参与选择带孩子去超市或农贸市场如何让儿童爱上水果，让他们自己挑选喜欢如何让儿童爱上水果的水果当孩子们参与决策过程时，他们更有可能尝试和享受他们自己选择的食物多样化选择提供各种各样的水果，让孩子尝试不同的口味和质地有些孩子可能不喜欢某种特定的水果，但他们可能会喜欢另一种多样化的选择可以帮助孩子找到他们喜欢的水果。

如果爸爸妈妈本身就不爱吃蔬菜水果，偏偏要求宝宝多吃，这显然很没有说服力蔬菜和水果不仅仅是宝宝的营养食品，对其他家人同样具有重要作用，建议其他家庭成员也养成良好的饮食习惯爱游戏下载，多摄入蔬菜和水果，这也是对宝宝培养良好饮食习惯的不容忽视的正面影响怎么样让宝贝爱蔬果2 怎么让宝宝爱上吃蔬果 1。

2 如何让孩子爱上蔬菜和水果确保家中随时有新鲜水果供应，并随身携带以备不时之需每顿饭都要有蔬菜或水果，比如早餐加水果，午餐加沙拉或水果，晚餐增加蔬菜菜品提供多样化的蔬菜和水果，并采用多样的烹饪方式，以避免孩子因单调的口味而产生厌倦让孩子参与选择蔬菜和水果，有助于建立他们自己的。

让宝宝爱上水果的妙招是通过趣味互动多样化尝试和积极鼓励来培养他们对水果的喜爱首先，要让宝宝对水果产生兴趣，我们可以采用趣味互动的方式比如，在给宝宝准备水果时，可以让他们一起参与，比如让他们帮忙挑选水果，或者让他们摸摸闻闻水果，增加他们对水果的好奇心同时，还可以将水果切成可爱的。

让宝宝爱上蔬菜和水果是很多家长关心的问题，因为蔬菜和水果中含有丰富的维生素矿物质和膳食纤维，对宝宝的健康成长至关重要以下是一些有效的方法，可以帮助宝宝培养对蔬菜和水果的喜爱做好榜样宝宝模仿大人的行为，所以家长应该在日常生活中多吃蔬菜和水果，并且表现出对这些食物的喜爱当宝宝看到。