绿豆沙怎么做和绿豆沙的功效作用火锅丸子的营养成分分析，绿豆沙在广东非常受欢迎的火锅丸子的营养成分分析，夏天吃绿豆沙可是非常有好处的呢，绿豆沙营养多，夏天吃可以解暑的，营养还非常多哦，绿豆沙要做的很好吃方法很重要，大家如果要制作绿豆沙要做的很好吃，绿豆沙的好处很多，让大家夏天的肠胃很舒服很健康哦，帮助大家增强食欲的。绿豆沙很好的食物对吧。

　　1、增强食饮：绿豆味甘，性凉，无毒。所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能 ，为机体许多重要脏器营养所必需。

　　2、降血脂：绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解，达 到降血脂疗效，从而可以防治冠心病、心绞痛。

　　3、降胆固醇：绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸， 加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。

　　4、抗过敏据：临床实验报道，绿豆的有效成分具有抗过敏作用，可治疗荨麻疹等变态反应 性疾病爱游戏客户端。

　　5、抗菌：抗病毒绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能抗感染，清热解毒。

　　6、保护肾脏：绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白分解，减少氮质血症，从而保护肾脏。

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