每逢下馆子墨西哥玉米饼的家常做法有哪些步骤，闺蜜总要点这道菜墨西哥玉米饼的家常做法有哪些步骤，起初以为她只是喜欢，后来发现她可是很注重身材，在大鱼大肉期间用这道菜刮油排毒，保持完美身材是不二之选，难怪这么多年她一直95斤左右，原来是饭桌上动这心思，真是佩服，今天分享给大家这道西芹炒百合，让你在家就能轻松瘦下来，而且好好的给身体排排毒哦。当然减肥时饭量你得控制在7分饱，每一口细嚼慢咽，或是用蔬菜粥代替更好哦。

　　食材：西芹 250g 百合 80g，甜椒 少许

　　辅料：盐 1/2 勺，食用油 适量

　　准备材料。

　　芹菜斜切段爱游戏app，红柿子椒切丝，百合剥成片待用。

　　水里放盐和油烧开后，放入芹菜茎，水再开后关火。百合放加有少许糖的沸水中焯10秒钟。

　　芹菜和百合用凉水冲净沥干。

　　炒锅里炒香姜、辣椒。

　　放入西芹和百合同炒，加盐鸡精调味即可，好吃的美味就可以端上桌咯。

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