留取面水在面条快煮好时如何用意大利面制作便捷的工作晚餐，用勺子取出一些面水备用如何用意大利面制作便捷的工作晚餐，这些面水可以用来调整酱汁的稠度排油加蒜在面条煮的同时如何用意大利面制作便捷的工作晚餐，可以在另一个锅中加热橄榄油如何用意大利面制作便捷的工作晚餐，加入大蒜片或碎末如何用意大利面制作便捷的工作晚餐，用小火炒至金黄色，注意不要烧焦加入番茄将番茄酱或新鲜番茄块加入锅中，用中火煮至番茄软化，酱汁开始变浓调味加入适量的。

适合2个人吃的晚餐家常简易食谱 一意面蔬菜配牛排 详细解释1 意面制作选择简单的意大利面，烹饪时可根据口味喜好加入少许橄榄油盐和黑胡椒，煮熟后保持其Q弹口感2 蔬菜搭配搭配时令蔬菜如西兰花胡萝卜红椒等，清蒸或素炒，保持蔬菜的鲜亮色泽和脆嫩口感3 牛排选择可选择一份。

材料准备意大利面如意面通心粉等200克 火鸡胸肉150克 牛奶300毫升 芝士如帕尔马干酪100克 黄油2汤匙 面粉1汤匙 盐适量 黑胡椒粉适量 橄榄油适量 新鲜香草如罗勒欧芹适量 大蒜12瓣 洋葱半个 制作步骤一 准备材料 将火鸡胸肉切成小块，用盐和黑。

面条煮制**在一大锅中加入足够的水，并加入适量的盐爱游戏客户端，让水煮沸将意大利面条放入沸水中，根据包装上的说明煮至Al dente意式口感，即略带嚼劲煮好后，保留一些煮面的水备用，然后将面条过滤掉水分调味料准备**在面条煮的同时，可以准备调味料将大蒜切成薄片，辣椒切片或者如果使用干辣椒。